Por qué usar el móvil en el baño puede dañar tu salud (aunque parezca inofensivo)
12 Octubre, 2025
Es uno de esos hábitos modernos que casi nadie confiesa. Sentarse en el baño con el móvil en la mano puede parecer un momento de calma, pero lo que aparenta ser un refugio es, según los médicos, una trampa para el cuerpo.
¿Por qué?
- Un estudio del Beth Israel Deaconess Medical Center reveló que quienes usan el móvil mientras defecan tienen un 46% más de riesgo de padecer hemorroides.
- Esa postura prolongada favorece también fisuras, desgarros y estreñimiento.
- Además, pasar demasiado tiempo sobre el inodoro puede comprimir el nervio ciático y causar la llamada “neuropatía del inodoro”, que provoca hormigueo o entumecimiento en las piernas.
El peligro no termina ahí: el teléfono puede albergar más bacterias que el propio asiento del retrete. Si se usa en el baño y luego hay contacto con la cara o se come, los gérmenes encuentran el camino directo hacia el organismo.
La solución es simple: no más de cinco minutos en el retrete, que el móvil se quede fuera y se limpie el dispositivo a diario. Colocar un pequeño taburete para elevar los pies, facilita la evacuación natural.
Mientras en México comer mole, pozole y tacos al pastor es normal, en Noruega disfrutan del salmón, bacalao y guisos de cordero en sus platillos 
Las autoridades sostienen que uno de los acusados habría conspirado para emplear drones explosivos, mientras que el otro presuntamente colaboró en la fabricación de componentes destinados a esos dispositivos. 
Reconoce la UAT excelencia académica con la entrega de más de 600 becas y estímulos educativos 
Los oculistas y expertos coinciden: «Nunca limpies tu estuche de lentillas con agua ni jabón» 
Cuando comes muy rápido, la amígdala interpreta que hay un peligro 
¿Qué sabemos sobre el brote de hantavirus? Riesgos y certezas de una enfermedad mortal, pero muy poco contagiosa 
Filtran lista de proveedores, piezas y fotos del iPhone 18 
Integra la UAT a estudiantes de posgrado a la beca Futuro Tamaulipas del ITABEC 
Fortalece UPRR permanencia académica de sus estudiantes con becas institucionales 
¿La inteligencia artificial consume agua? Experto explica el impacto ambiental de los centros de datos